Önemli Not: Yazımız tavsiye niteliğindedir. Size özel diyet programı için değerlerinizi ölçtürdükten sonra profesyonel yardım almanızı öneririz.Sporcu diyeti, spor yapanların formda kalmak için uyguladıkları diyet türüdür. Egzersiz öncesinde ve sonrasında doğru gıda seçiminin yapılması sporun daha etkili olmasını sağlamaktadır. Spor yapanların sağlıklarının korunması, dayanıklı yapılarının artması...

Futbol topu özellikleri maçların daha keyifli geçmesi için önemlidir. Neredeyse tüm dünya tarafından sevilen bir spor olan futbolun oynanması için temel araç olan futbol topu rekabetin ve heyecanın üst düzey olması için farklı özellikler taşımaktadır. Doğru futbol topu seçimi için özelliklerinin neler olduğunun anlaşılması gerekir. İdeal Futbol Topu Nasıldır? İdeal futbol topu özellikleri şu şekilde sıralanabilir;Yuvarlak yapıdadır. Deri veya muadili uygun maddeden yapılmalıdır. Çevresi 68 cm’de...

Fransa Ligue 1 şampiyonu Lille ve PSG takımları arasında oynanan mücadele Süper Kupa sahibini belli etti. Karşılaşmada iki takım arasında büyük bir rekabet yaşanırken gülen taraf ise Lille oldu. Son dönemin Fransız futbolunda başarısı ile dikkat çeken Lille takımında özellikle Burak Yılmaz’ın performansı da takımın başarısına önemli katkı sundu.Rekabet Dolu Geçen MaçFransa Ligue 1 şampiyonu olan Lille ile Fransa Kupası son galibi olan PSG son olarak Süper Kupa finalinde karşı karşıya geldi. Bloo...

2020 Tokyo Olimpiyatları Sonuçları – TürkiyeKoronavirüs önlemleri dolayısıyla ertelenen 2020 Tokyo Olimpiyatları sona erdi. Pek çok ülkeden sporcuların altın madalya için yarıştığı organizasyonda Türkiye de tarihinin en çok madalya sayısını kazanmayı başardı. 2020 Tokyo Olimpiyatları sonuçları Türkiye için tarihine yazılan bir başarı oldu.Kazanılan MadalyalarTokyo Olimpiyatlarında Türkiye’nin kazandığı madalyalar sayı olarak 13 oldu. Bu madalya sayısı ise Türkiye’nin, olimpiyat tarihinde madalya...