Geçtiğimiz hafta yaşadığımız ve 10 ili etkileyen deprem faciası herkesi etkiledi. Bu tarz bir facianın önüne geçebilmek için yapılabilecek şeylerden bir tanesi de acil durumlar için çanta hazırlamak. Bugün sizlere bu çantada neleri bulundurmanız gerektiğinden bahsedeceğiz. Su ve GıdaSu ve gıda bulundururken dikkat edilmesi gerekilen bazı etmenler var. Su yeterli miktarda ve de kırılabilecek veya k...
Bizden Haberler
45 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar

Spora yeni başladığınızda, bir süre ara verdiğinizde ya da yeni egzersizler denediğinizde birkaç gün boyunca kas ağrıları...

Futbol dünyasında yaygın olarak kullanılan birçok terim vardır. Mahalle maçlarından profesyonel karşılaşmalara kadar, bu terimler her an karş...

Futbol, heyecanıyla dünyanın dört bir yanından milyonlarca insanın takip ettiği en büyük spor branşı. Yalnızca saha içi değil, saha dışıyla d...

Modern çağın en çok ilgi gören spor dalları arasında yer alan voleybolun heyecanlı karşılaşmalarını tam anlamıyla takip edebilmek için voleyb...

Ülkemizde pek yaygın olmayan hentbol aslında oldukça eğlenceli bir takım oyunudur. Eğer takım oyunlarına ilginiz varsa bu sporu mutlaka denem...
Gündelik yaşantımızda spor yapmak çok önemlidir ancak her zaman profesyonel sporlara vakit ve bütçe ayıramıyoruz. Koşu, bu sporlar içerisinde kolay ve ekipmansız olarak kolaylıkla herkesin yapabileceği bir spor haline geliyor. Ekipmansız desek de yine de ayağınıza uygun bir koşu ayakkabısı edinmeniz koşarken ayak sağlığınızı korumaya yardımcı olacaktır.Koşu ayakkabıları tek çeşit gibi gözükse de aslında her ayağa ve koşu zeminine göre değişebiliyor. Çünkü her ayağın ve koşulan zeminin ihtiyacı f...
Bahar sezonu hem çocuklar hem de yetişkinler için açıldı. Bir sonraki sınıfa geçmeden çocukların geçireceği son birkaç ay da başlamış oldu. Özellikle bu dönemde okul etkinlikleri ve piknikler bol bol yapılmakta ve de aktivitelere önem verilmektedir. Genel anlamda daha aktif aylar bizleri beklemekte. Bu dönemde çocuklarınızın okula giyebileceği bazı kıyafetleri sizler için derledik. adidas Lego Collection T-Shirt Adidas’ın Lego ile birlikte çıkarttığı ürünlerin içerisinden bu T-shirt okul için mü...
Nike uzun zamandır popüleritesini kaybetmemiş, en popüler spor markalarından bir tanesi. Zaman içerisinde Nike’ın popülaritesi değişmese bile ürünlerininkisi değişiyor. Geçen sene herkeste görebileceğiniz bir modeli artık neredeyse kimsee görememeye başlıyorsunuz. Bu nedenle sizlere son zamanların en popüler nike modellerini derledik. Nike Run Swift 3Hem koşu hem genel sporlar hem de gündelik bir ayakkabının bir araya geldiği Run Swift serisi özellikle gündelik hayatında bir koşuşturmaca olanlar...