Dünyada En Güzel 10 Kayak MerkeziKayak sporu hem profesyonel hem de amatör olarak keyifle yapılabilir. Kar sevenlerin tatil planları arasında da ilk sırada yer alıyor diyebiliriz. Bu sebeple kış turizminin kalbi kayak merkezlerinde atıyor. Türkiye’nin birçok ilinde kayak turizmi yapılmakta, yurtdışında da devasa büyüklükte ve görselliğiyle büyüleyen birçok kayak merkezi bulnuyor. Bunları sizi için...

Deadlift Nedir?Deadlift, isminden de anlaşılacağı üzere ölü vaziyette duran bir ağırlığın yani yüklü bir halterin kaldırılması anlamını taşımaktadır. Powerlifting antrenmanlarıyla uğraşan kişilerin sıklıkla yaptığı egzersizlerden biridir. Kalça, bacak ve sırt kas gruplarını birlikte çalıştıran sağlıklı bir egzersizdir.Deadlift’e başlamadan önce ısınma egzersizleri, nefes pratikleri, squat yapılabilir. Uygulanışı da bu başlamadan önce yapılan egzersizlerle benzerdir. Deadlift ÇeşitleriFarklı uygu...

Bisiklet turu her mevsimin en eğlenceli aktivitelerinden biri. Bisikletçiler için yaz, kış, bahar farketmiyor. Mevsime uygun kıyafetler ile uzun yol katetmenin keyfi paha biçilemez. Tek başınıza kafa dinlemek için, spor amaçlı ya da arkadaşlarla eğlenceli bir tur... Bisiklete binmek için sebep çok. İşte biz de güzergah alternatiflerinizi çoğaltmak adına en güzel bisiklet rotalarını sizin için derledik.İZMİR Bisiklet Rotasıİzmir son yıllarda bisiklet yollarına oldukça fazla önem veriyor. Şehrin b...

Yağmurluk, su geçirmezlik özelliği sayesinde yoğun yağışlı zamanlarda bulunduğunuz ortamda rahat dolaşabilmenizi sağlar. Özelliklerine göre birçok farklı seçeneğe sahip bu üst giyim ürünü günlük kullanımda da yağış ve soğuktan korunmak için sıklıkla tercih edilmektedir. Özellikle şemsiye kullanmayı sevmeyen kişilerin gözdesi kapşonlu yağmurluk modelleri diyebiliriz. Yağmurluk alırken su geçirmezlik ve rüzgardan koruma özelliklerine dikkat etmelisiniz. Özellikle kamp yaparken kullanacaksanız bu d...