Her Sabah Yapmanız Gereken 5 Esneme Hareketi

646 içerik listeleniyor

Ketojenik Diyet Nedir?

Ketojenik Diyet Nedir?
Doğru Beslenme

Ketojenik diyet, tıbbi anlamda ciddi hastalara uygulanan beslenme programıdır. Bunun yanında zayıflama konusunda da büyük rol oynamaktadır. Uzun süre boyunca kesintisiz devam ettirilmesi, sağlık açısından tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Diyetin temelinde karbonhidrat alımında azalmaya gidilmektedir. Vücut, bulamadığı enerjiyi depoladığı yağlardan yakmaya başlar.Ketojenik diyetler genel olarak spor...

En Çok Okunanlar

Tatil yapma anlayışı yavaş yavaş değişiyor. Otellerden daha çok doğal alanlarda konaklamaya doğru kayan tatil anlayışı kamp alanlarını ön plana çıkarıyor. Rafine zevkler her zaman bir adım önde olmasıyla beraber ailenizle veya sevdiklerinizle yaptığınız kamp maceraları unutulmadık anıları aklınızda bırakıyor. Yazın daha çok sahil kesimlerinde, kışın ise kayak merkezleri veya farklı alanlarda çadır / karavan kampı yapabilirsiniz.Gerek tek veya grup ile gittiğiniz kamp maceralarında eksiksiz aradı...

2022 Ocak yarıyıl tatili bu sene 24 Ocak 2022 Pazartesi başlayıp 4 Şubat 2022 Cuma günü sona erecek (Sömestr). 2 haftalık bu tatil hem arkadaşlarla hem de ailece vakit geçirmek için büyük fırsat. Eğlenceli vakit geçirmek herkesin ihtiyacıdır. İnsanlar boş vakitlerini değerlendirmek ister, bu yüzden etkinlik ve tatil planlar. Kimilerinin şehir değiştirip tatil yapacak kadar fazla günü olmuyor bu yüzden gündelik etkinlikler planlıyor. Çoğu kişi tatil yapmak için ocak ayındaki yarıyıl ara tatilini...

adidas, Ultra Boost serisini tanıttığında ‘Şimdiye kadarki en iddialı koşu ayakkabısı’ demişti. Marka olarak 3 çizgi, birinci sınıf ürün üretimiyle kendini göstermiş olsa da bu yaptığı iddialı bir açıklamaydı. Normal standartların üstünde bir ayakkabı yaptığını bilen Alman marka, kendine güvense bile devamında konunun ne noktalara gelebileceğini tahmin edemedi. Ayakkabı teknolojisi ile görünüme yön veren Ultra Boost modeli, koşu türünde yeni bir çağ atlamış oldu. Teknolojiye düzenli olarak vurgu...

Yukarıya çık