Hipotermi, önlemi alınmadığı takdirde tehlikeli sonuçlar doğurup ölüme kadar yol açabilen tıbbi bir durumdur. Normalde 37 derecelerde olan vücut sıcaklığının 35 derece altına inmesiyle meydana çıkmaktadır. Filmlere bile konu olan bu durum için önlem alınması bir çok önemlidir. Yunancada hupo thermi, yani altında ve ısı kelimelerinin birleşmesiyle meydana gelmiştir. Hipotermide hafif, orta ve ağır...

Adonis kası, tartışmalara yol açan bir kas grubudur. Transvers abdominist ve inguinal ligament kas gruplarının birleşmesiyle meydana gelen adonis, yapılması zor gözüken bir kastır. Fakat unutulmamalı ki sporda her şey disiplinden oluşmaktadır. Düzgün bir spor programı ve uygun bir beslenme programıyla sahip olunabilir.Disiplinli bir şekilde spor salonunda veya evde uygulanacak hareketler neticeyi de beraberinde getirecektir. Kalori açığı yaratacak dengeli bir beslenme programı yapılan sporda son...

Kamp yapmak artık bir kültür haline geldi. Bu kültürden vazgeçemeyen maceracılar kışın da kamp yapacak yerler aramakta. Yaz kampı ile aynı olmayan kış kampı, önlemler alınmadığı takdirde büyük sorunlar ortaya çıkarabiliyor. Bu yüzden kış aylarında kalınacak yerin konumu çok önemlidir. Dağlık bölge ise konumu, rüzgarın estiği yön, aşırı soğuğu kesecek bir coğrafi yapısı olan bölgelerde kalmak sizi koruyacaktır. Kamp, doğa severler ve macera perestlerin bir numaralı aktivitesi haline geldi. Diğer...

Mesut Özil, 15 Ekim 1988 tarihinde Almanya Gelsenkirschen’de dünyaya geldi. 2006 yılında Almanya takımı Schalke 04 ile futbol hayatına başladı. Kariyeri babası tarafından akıllıca yönlendirilerek, maddi çıkar değil gerçek bir sporcu yetiştirmek onlar için öncelikli olmuştur. FIFA Dünya Kupası, UEFA Avrupa Ligi, Premier Lig, La Liga, UEFA Şampiyonlar Ligi ve Bundesliga’da asist kralı olan dünyadaki tek oyuncu olmuştur.Birden fazla takımda oynayıp, Almanya milli takımıyla Dünya Şampiyonluğu yaşamı...