Her Sabah Yapmanız Gereken 5 Esneme Hareketi

646 içerik listeleniyor

Havaların ısınmasıyla beraber açık hava egzersizleri keyifli bir hale gelmeye başladı. İsterseniz ormanda isterseniz de sahil kenarlarında olun, yapacağınız egzersizler vücudunuza ve ruhunuza oldukça iyi gelmektedir. Açık hava egzersizlerinde, aldığınız havanın kalitesi artırarak daha dinç ve sağlıklı bir hayata sahip olmanız mümkün. Ancak yoğun antrenman sonrasında terleyip hasta olma ihtimaliniz...

En Çok Okunanlar

Hemen hemen herkesin en sevdiği mevsim olan ilkbahar artık geldi. Etrafta mis kokulu çiçekleri gördüğümüz, kuşların cıvıltısını duyduğumuz bu mevsime kıyafetlerimizle de uyum sağlamalıyız. Kış aylarında genellikle siyah renk tercih ettiğimiz kıyafetleri artık dolabın görünmeyen taraflarına kaldırabilirsiniz çünkü size cıvıl cıvıl, çiçek gibi açacağınız kombin önerileri hazırladık. Bahara Renk KatınBahar mevsimi denilince herkesin eli gömleklere gidiyordur. Hem hafif bir formu hem de rahat kumaşı...

Efsanelerin Bulunduğu Takım: PSG

Efsanelerin Bulunduğu Takım: PSG
Efsaneler Köşesi

Dünyadaki en pahalı, en bilinen futbol takımlarından olan PSG, günümüzün birçok efsanevi ismini kadrosunda bulunduruyor. Tüm bu isimler başka takımlardan geldiği için şu anki PSG kadrosunu en iyilerin buluşması olarak adlandırmak mümkün. Fransa Liginde şu an 1. sırada bulunan takım için bu durum her zaman bu şekilde değildi. Bugün sizlere bu takımın geçmişini ve günümüzdeki oyuncuları hakkında bilgiler derledik.2011 Öncesi ve Sonrası PSG için 2010/11 sezonu öncesi ve sonrası bambaşka dönemler de...

Güzel havanın tadını çıkaracağınız, sevdiklerinizle bol bol eğleneceğiniz piknik sezonu açılmış bulunmaktadır. Gencinden yaşlısına herkesin piknik yapmayı sevdiğini biliyoruz. kendinizi doğa ananın kollarına bırakıp stresinizi attığınız piknik maceraları hepinizin ruhunu besleyecek. Uzun geçen kış mevsiminin ardından insanın içini cıvıl cıvıl yapan bu güzel havada ister top oynayın, ister uçurtma uçurun isterseniz sadece çimde yatın ama vereceğimiz 5 tarifi mutlaka piknik sepetinize ekleyin. Kar...

Yukarıya çık