Her Sabah Yapmanız Gereken 5 Esneme Hareketi

646 içerik listeleniyor

Fitness, vücut geliştirmek için bir numaralı spor dalıdır. Bu spora başlarken büyük bir niyetle başlayıp önemli yol kateden de var, başladıktan hemen sonra bırakan da. Sabır, metanet ve istikrarı bir arada barındıran vücut geliştirme, her gün daha da zorlaşır. Gelişim için zorlanmaya ve bazı zevklerden mahrum kalmayı gerektiren bu spor dalı hem atletik olmak hem de şık gözükmek için birebirdir. Pr...

En Çok Okunanlar

Ebrar Karakurt Kimdir?

Ebrar Karakurt Kimdir?
Efsaneler Köşesi

17 Ocak 2000 yılında Balıkesir’de doğan Ebrar Karakurt, 12 yaşında Vakıfbank bünyesinde voleybola başladı. 1.96 boyundaki smaçör, iki yıl boyunca hem yıldızlar hem de gençler kategorisinde şampiyonluk yaşadı. Neşe saçan karakteriyle takımına pozitif enerji yayan Karakurt, 1 adet Kulüpler Dünya Şampiyonluğu ve Türkiye Ligi Şampiyonluğunu hanesine yazdırdı. Aynı zamanda ödüllerle de kariyerini taçlandıran Ebrar, U18 Avrupa Şampiyonası’nda ‘En İyi Smaçör’ ödülünü kazandı.Vakıfbank ile ŞampiyonlukGe...

Emre Sakçı, 15 Kasım 1997 yılında İzmir’de doğdu. Yüzmeye 3 yaşında başlayan Sakçı, 8 yaşında iken Ege Üniversitesi’nde lisanslı yüzücü oldu. Başarılı ve hızlı oluşuyla beraber keşfedilen yüzücü, 2010 yılında Fenerbahçe tarafından bünyesine dahil edildi. Henüz daha 13 yaşındayken sarı lacivertli takımda yer alan Sakçı aynı zamanda 15 yaşına geldiğinde A milli takıma seçilmiştir.Emre Sakçı’dan Rekorlarla Dolu Bir HayatEmre Sakçı, Türkiye Kulüplerarası Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonası’nda yer almıştı...

Şubat ayı için herkesce bilinen en özel gün sevgililer günü. Bazıları için bu ay sevinçle beklense de bazıları için korkulu bir rüyaya dönüşebiliyor. Eşinize veya sevgilisinize ne alacağınızı bilmiyorsanız bu yazımız tam size göre. Hediye alırken sıradan olmaması ve akılda kalıcı bir şey olmasını istiyorsanız hem üzerinde göreceğiniz bir ürün almanız son derece önemli. Günden güne artan hediye çılgınlığında, farklı türden fikirler ortaya atılmakta. Çılgın fikirlerle sevgilinizin karşısına çıkaca...

Yukarıya çık