Sağlıklı ve dengeli beslenmek, yaşam kalitesini artırmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkes için önemli bir koşuldur. Ancak söz konusu sporcular olduğunda sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi daha da artar. Çünkü sporcuların kariyerlerinde ve performanslarında ilerlemek, bir yandan da kaslarını geliştirmek için, doğru beslenmeleri gerekir. Sporcu menüleri farklı damak zevklerine gör...
Spor Akademisi
117 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar

Spora yeni başladığınızda, bir süre ara verdiğinizde ya da yeni egzersizler denediğinizde birkaç gün boyunca kas ağrıları...

Futbol dünyasında yaygın olarak kullanılan birçok terim vardır. Mahalle maçlarından profesyonel karşılaşmalara kadar, bu terimler her an karş...

Futbol, heyecanıyla dünyanın dört bir yanından milyonlarca insanın takip ettiği en büyük spor branşı. Yalnızca saha içi değil, saha dışıyla d...

Modern çağın en çok ilgi gören spor dalları arasında yer alan voleybolun heyecanlı karşılaşmalarını tam anlamıyla takip edebilmek için voleyb...

Olimpiyatlara katılan Türk sporcular, 1936 yılından beri katıldıkları Yaz Olimpiyatları’ının neredeyse hepsinde dereceye girmeyi başardı. İlk...
Kıran kırana geçen, taraftarların soluğunu tutarak izlediği NBA karşılaşmalarından haberdar olmayan yoktur. Birbirinden başarılı profesyonel erkek basketbol oyuncularından oluşan ünlü takımlar, her yıl NBA liginde düzenlenen maçlarda karşı karşıya gelir. Ancak, çoğunlukla ve ne yazık ki zaman zaman NBA’in gölgesinde kalsa da, basketbol tutkunlarının ilgiyle ve heyecanla takip ettiği bir basketbol ligi organizasyonu daha var: WNBA! Profesyonel kadın basketbolcuların karşı karşıya geldiği ve birbi...
2019-2020 sezonu, yalnızca ülkemizde değil dünyanın dört bir yanındaki pek çok spor ligi için talihsiz bir sezon oldu. Birçoğu mart ayında durdurulan liglerin bir kısmı kaldığı yerden başladı, bir kısmı sezonu erken bırakma kararı aldı. Ancak yaz aylarında sporseverleri memnun eden bir gelişmeyle birçoğu 2020-2021 sezonunu başlatma kararı aldıklarını açıkladı. Bu yazımızda, özlediğimiz karşılaşmaları doya doya izleyeceğimiz liglerin başlangıç tarihlerini sizin için bir araya getirdik. Türkiye’de...
Hangi spor dalında olursa olsun genellikle efsane bir takım, başarılarıyla spor tarihine adını yazdırmayı başarır. Tahmin ettiğimiz gibi rakiplerini yenerek şampiyon olmak bir takımın başarısının tek ölçütü olmasa da en önemli ölçütü sayılıyor. Örneğin; Real Madrid dünyanın en iyi futbol kulübü olarak görülüyor ve bunun arkasındaki nedenlerden biri UEFA Şampiyonlar Ligi tarihinin yıldız takımı olması. Bu yazımızda futbolun, basketbolun ve voleybolun yıldız takımlarına ve farklı farklı liglerdeki...