Doğru Beslenme

Havaların da ısınmasıyla yapılabilecek en güzel aktivitelerden birisi piknik. Ailenizle ve dostlarınızla güzel sohbetlerinizin yanına sohbetlerinizi güzelleştirecek 4 piknik tarifi derledik.Füme Salam ve Hellimli SandviçPratiklik ve lezzeti aynı anda yaşatabilmek denildi mi akla ilk sandviçler gelir. Diyetteyseniz, diyetinizi korumanıza bile bir arkadaş olabilecek sandviçler aynı zamanda daoldukça...

Ramazan ayının başlamasıyla beraber ‘’Ne yiyeceğiz?’’ sorusu insanın zihninde kocaman bir karışıklık yaratıyor. İftarda ve sahurda her gün ayrı bir menü oluşturmak zor olduğu kadar sağlıksız tercihler yapmamıza da neden olabiliyor. Sizin kafanız karışmasın, rahat rahat sahurunuzu yapın diye 6 pratik sağlıklı lezzet hazırladık.Ekmek Üstü Sote Mantarlı Poşe YumurtaTok tutucu özelliğinden dolayı sahur zamanlarında en çok tercih edilen gıdalardan birisi yumurtadır. Genellikle haşlanarak tüketilen yu...

Sonbahar dendi mi akıllara hemen elmalar, balkabakları ve narlar gelir. Balkabağının meyve mi sebze mi olduğu tartışma konusu olsa da özellikle tüketimi açısından meyve konumundadır diyebiliriz. Kendi başlarına tüketildiğinde de leziz olan bu meyveler aynı zamanda birçok tatlıya da efsanevi bir lezzet katar. Diyetinizi bozmadan da bu güzelliklerin tadına varabileceğiniz 3 sağlıklı tatlı derledik. Elmalı Yulaf TatlısıÇok az malzeme gerektiren bu tarif sağlıklı olmasının yanı sıra bir de pratik. 1...

Türkiye’de bayram coşkuyla kutlanır. Dede, babaanne, anneanne, teyze, dayı, amca ve halalar ziyaret edilir eller öpülür. Ne kadar pandemi nedeniyle son senelerde bu aksasa da yavaş yavaş eski geleneklerimize tekrar geri dönüyoruz. Birbirinden güzel anılar biriktirmek, kırgınlıkların bir kenara bırakıldığı bu günler hepimiz için önem taşımakta.Bayramda iller değiştirildi, akrabalar ziyaret edildi ve kuzenlerle dışarıya çıkıldı. Yapılan her aktivitede tatlıyla karşılaşınca ve bayramın nezaketinden...