5 içerik listeleniyor

Size vereceğimiz ipuçları ile kışın yürüyüş yaparken çok daha rahat ve etkin bir trekking şansı yakalayabilirsiniz:Düzenli yapılan spor, vücut direncini arttırır, kalp krizi riskini azaltır ve kan basıncını düzenler. Sağlıklı, mutlu ve dinç bir yaşantı için herkes spor yapmalıdır. Bu tür önemli tavsiyeleri okuduktan sonra heveslenir ve bir gym salonuna kaydoluruz ya da ertesi gün, evimizin yakınla...

En Çok Okunanlar

Outdoor sporları en çok Ekim-Kasım ayları arasında yapılır. Sert hava koşullarında yürüyüş ve spor yapmayı sevenler için özel olarak üretilen outdoor montlar, soğuk günlerde hem şık olmanızı hem de konforlu bir şekilde hareket etmenizi sağlar.Outdoor mont tercih ederken dikkat etmeniz gereken birkaç önemli başlık var. Seçimlerinizde bu başlıklara özellikle dikkat etmeyi unutmayın.Hızlı kuruyan outdoor montlar:Özellikle hızlı kurumaya uygun olarak üretilen outdoor montlar, sonbahar ve kış mevsimi...

Spor Ayakkabının Ömrünü Uzatmak için 8 Yöntem
Spor Ayakkabının Ömrünü Uzatmak için 8 Yöntem
yaşam

Spor ayakkabı, üretilme amacının doğasına uygun olarak harekete uygun şekilde üretilir ve esnemeye duyarlıdır. Aynı zamanda, spor ayakkabılar en çok tahrip olan, kirlenen ayakkabı türleridir. Dolayısıyla spor ayakkabınızın ömrünü uzatmak için özenli bir kullanım ve bakım gerekir. Fakat; özenli kullanım ve bakım amacıyla yapılan pek çok yanlış yöntem, ayakkabının ömrünü uzatmak yerine ömrünü kısaltmaktadır. Bu yüzden yanlış bilgilerinizi düzeltmenizde size faydalı olacak, ayakkabınızın ömrünü uza...

Kamp yapmak, özellikle kış aylarında oldukça eğlenceli bir aktivitedir. Türkiye, özellikle doğal kamp alanı açısından oldukça zengin bir ülkedir. Aldığınız kamp malzemelerini test etmeniz için Türkiye’de özellikle görmeniz gereken 6 harika kamp alanı için yazıya göz atabilirsiniz.Kelebekler Vadisi- MuğlaMuğla-Fethiye’de yer alan Kelebekler Vadisi, kamp yapmaya oldukça uygun görkemli coğrafyasıyla dikkat çeker. Hem denize girebileceğiniz hem de temiz havayı içinize çekebileceğiniz bu bölge, kamp...

Yukarıya çık